Rückenbeschwerden gehören heute zu den häufigsten Ursachen für Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. Häufig sind mangelnde Bewegung, einseitige Belastungen oder langes Sitzen dafür verantwortlich. Um Beschwerden langfristig zu lindern, ist eine gezielte Kräftigung der stabilisierenden Rückenmuskulatur entscheidend.

Mit dem MedX-System setzen wir auf eine moderne Trainings- und Therapiemethode, die speziell für die Behandlung von Beschwerden der Wirbelsäule entwickelt wurde. Die computergestützten Geräte ermöglichen es, die tiefe Rücken- und Nackenmuskulatur gezielt und nahezu ohne Ausweichbewegungen zu trainieren. Dadurch lässt sich die Muskulatur effektiv stärken, während die Wirbelsäule gleichzeitig geschont wird.

Vor Beginn der Therapie wird die individuelle Kraft, Beweglichkeit, muskuläre Dysbalance der Rückenmuskulatur ermittelt. Auf dieser Grundlage erstellen wir einen persönlichen Therapieplan, der exakt auf Ihre körperlichen Voraussetzungen und Beschwerden abgestimmt ist.

Das MedX-Training eignet sich insbesondere bei Beschwerden im Bereich der Hals- und Lendenwirbelsäule sowie zur Rehabilitation nach operativen Eingriffen. Das Ziel der Therapie ist es, die Stabilität der Wirbelsäule zu verbessern und dadurch die Schmerzen zu reduzieren, und die Belastbarkeit im Alltag nachhaltig zu erhöhen.
 

Rückenschmerzen gezielt behandeln

Rücken- und Nackenbeschwerden entstehen selten ohne Grund. Häufig sind Bewegungsmangel, langes Sitzen, einseitige Belastungen oder Fehlhaltungen im Berufs- und Privatleben die Auslöser. 

Wird die Wirbelsäule über längere Zeit ungünstig beansprucht, können Bandscheiben, Wirbelgelenke und die stabilisierende Muskulatur ihre Aufgaben nicht mehr optimal erfüllen. Der Körper versucht dies zunächst durch Ausweichbewegungen und Schonhaltungen auszugleichen. Kurzfristig können diese zwar Schmerzen reduzieren, langfristig führen sie jedoch häufig zu einer weiteren Verschlechterung und begünstigen chronische Beschwerden.
 

Die Ursache gezielt behandeln

Für eine dauerhaft stabile Wirbelsäule ist insbesondere die tiefliegende Rückenmuskulatur von entscheidender Bedeutung. Diese Muskulatur sorgt dafür, dass die einzelnen Wirbel kontrolliert geführt und die Belastungen des Alltags sicher abgefangen werden.

Bei vielen Menschen mit länger bestehenden Rückenproblemen ist diese Muskulatur deutlich geschwächt. Dadurch nimmt die Stabilität der Wirbelsäule ab, während Schmerzen und Bewegungseinschränkungen zunehmen.

Unser Therapiekonzept

Unser Ziel ist es, nicht nur Symptome zu lindern, sondern die eigentlichen Ursachen der Beschwerden auf den Grund zu gehen. Deshalb setzen wir auf ein medizinisch begleitetes Krafttraining, das die stabilisierende Muskulatur der Hals- und Lendenwirbelsäule gezielt kräftigt.

Zum Einsatz kommen moderne Therapiegeräte, die ein kontrolliertes und individuell angepasstes Training ermöglichen. Durch die präzise Führung der Bewegungen können auch Patienten mit stärkeren Beschwerden sicher und schonend trainieren. Jede Therapie wird auf die persönliche Ausgangssituation abgestimmt und regelmäßig an den Behandlungsfortschritt angepasst. Darüber hinaus werden auch die weiteren stabilisierenden Muskelgruppen des Rumpfes gezielt aufgebaut und gestärkt.

Für welche Beschwerden eignet sich die Therapie?

Unser Behandlungskonzept kann unter anderem bei folgenden Diagnosen eingesetzt werden:

• Bandscheibenvorfällen und Bandscheibenvorwölbungen
• Wirbelgleiten (Spondylolisthesis)
• Degenerativen Veränderungen der Wirbelsäule
• Osteoporose
• Rheumatischen Erkrankungen
• Unspezifischen funktionellen Rücken- und Nackenschmerzen
• Muskulären Dysbalancen im Schulter- und Nackenbereich
• Spannungskopfschmerzen sowie bestimmten Formen von Migräne und Tinnitus
• Zustand nach Operationen

Ihre Individuelle Therapieplan klären wir im Rahmen einer ausführlichen ärztlichen Vorabklärung.